Стать сильнее поможет осознание того, что нет оправданий, чтобы не найти возможность ответить вам, каждый ставит свои личные интересы превыше всего, невозможно угодить всем. Только сильные люди не страшатся говорить слово «Нет» и определять предельно допустимые границы.
# Самосовершенствование
Привычки - это наши подушки безопасности, обволакивающие нас своим постоянным присутствием и привычным комфортом. Любая плохая, хорошая или незначительная привычка начинается с психологического шаблона, называемого «петлей привычки». Способы заменить плохие привычки хорошими … и всего за 66 дней. В исследовании, опубликованном в Европейском журнале социальной психологии, Филипп Лалли и ее команда исследователей обследовали 96 человек в течение 12 недель, чтобы выяснить, сколько времени требуется, чтобы сформировать новую привычку.